Kickboxen bei Bujindo – Für Kids und Erwachsene! 🥊

Entdecke die Welt des Kickboxens bei der Bujindo Kampfkunstschule! Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – unser Kickbox-Programm bietet sowohl Kids ab 9 Jahren als auch Erwachsenen ab 14 Jahren die perfekte Mischung aus Fitness, Technik und Spaß.

Vorteile des Kickboxens:

• Stärkung von Selbstbewusstsein und Disziplin: Kickboxen fördert die innere Stärke und lehrt, sich durchzusetzen.
• Fitness und Kondition: Verbessere deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in jedem Training.
• Stressabbau und mentale Stärke: Finde deinen Ausgleich und baue Stress ab – für mehr Balance im Alltag.
• Effektive Selbstverteidigung: Lerne, dich in jeder Situation sicher zu fühlen und zu verteidigen.
• Gemeinschaft und Teamgeist: Trainiere in einer motivierenden Gruppe und finde neue Freunde.

Melde dich jetzt für einen kostenlosen Probeunterricht an und erlebe die Vorteile des Kickboxens hautnah! Egal, ob du dich fit halten, Techniken erlernen oder einfach Spaß haben möchtest – wir freuen uns auf dich! Klicke auf den Button, um deinen Platz zu sichern.

Sie suchen einen sinnvollen Ausgleich zum Alltag und ein effektives Ganzkörperworkout

Sie möchten wissen und lernen wie Sie sich bei körperlicher Belästigung wehren können

Sie möchten Ihr Selbstbewusstsein aufpolieren und Sie lernen für sich selbst zu kämpfen

Kickboxen ist ein echter Kalorienkiller, verbrennen Sie bis zu 800 Kalorien pro Training

Eventuelle Rückenprobleme, verursacht durch den Bürojob können Sie beim Kickboxen wieder ausgleichen

Sie möchten Ihre Ausdauer und Beweglichkeit verbessern

Kickboxen ist ein effektives Workout für Körper und Geist

Viele Menschen können sich vor allem in der Gemeinschaft besser zum Sport motivieren. Der Kampfsport bietet eine tolle Möglichkeit, um sich respektvoll und auf Augenhöhe zu begegnen. Bei unserem Kickboxen in Weingarten und Ravensburg steht natürlich der Spaß an erster Stelle: Nur wer an dem, was er tut, auch wirklich Gefallen findet, ist am Ende bereit, dauerhaft am Ball zu bleiben.

Das Kickboxen gilt noch als relativ junge Wettkampfsportart. Trainiert wird eine Mischung aus den Beintechniken des Karate und den westlichen Boxtechniken. Vor allem in den letzten Jahren konnte das Kickboxen immer mehr Anhänger für sich gewinnen. Dies liegt nicht zuletzt daran, dass diese Kampfsportart hervorragend als effektives Workout für den gesamten Körper geeignet ist. Durch die Kombination aus Faust- und Beintechniken wird der gesamte Körper gleichermaßen trainiert und hilft Ihnen dabei, eine nachhaltige Verbesserung Ihres Fitnesszustandes zu erreichen. Alle angesprochenen Muskelgruppen erfahren einen abwechslungsreichen Reiz.

Im Vergleich zum Krafttraining im Fitness-Studio zeichnet sich die Kampfkunst zudem vor allem durch seine Vielseitigkeit aus. Durch die Notwendigkeit, einzelne Techniken und Schläge von der Pike auf zu lernen, schult das Kickboxen die Konzentrationsfähigkeit. Gleichzeitig lernen Sie, wie Sie sich gezielt selbst verteidigen können.

Während des Trainings üben die Kickboxer immer wieder gezielte Tritt- und Schlagkombinationen. Nur wer an seiner Reaktionsfähigkeit arbeitet, erzielt auch im Kampfsport-Workout eine nachhaltige Verbesserung.

Daneben spielen Kraft und Ausdauer eine wichtige Rolle, damit die Koordination und Konzentration während des Trainingszeitraumes aufrechterhalten werden kann. All diese Fähigkeiten schulen Sie mit einem Kickboxtraining gleichzeitig. Nach einer schweißtreibenden Stunde bei uns in Weingarten und Ravensburg sparen Sie sich schon deshalb den Weg ins Fitness-Studio.

Dass Karate und Kickboxen schon längst kein „Schlägersport“ mehr ist, zeigen unsere freundlichen Lehrer und Mitglieder jeden Tag aufs Neue. Nicht Jeder möchte dabei unbedingt in den direkten Körperkontakt gehen.

Unser Kickbox-Workout ist eine Kombination aus verschiedenen Techniken des Kampfsports und leistet einen wichtigen Beitrag in puncto Stressmanagement. Richtig angewendet, helfen die Einheiten dabei, mentale und körperliche Stärke zu erlangen. Gerade zu Anfangs läßt sich mit regelmäßigem Training schnell eine deutliche Verbesserungen erzielen. Während einer Stunde dieses intensiven Trainings werden zudem hunderte von Kalorien verbraucht.

Letztendlich sollen Sie sich einfach gut fühlen und die Sorgen des Alltags einmal zu 100% hinter sich lassen.

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene kommen bei unserem Kickbox-Workout voll auf ihre Kosten, da sich die Einheiten je nach Fitness-Level individuell anpassen lassen.

Eines steht fest: Der Erfolg für ihre körperliche und mentale Form wird nicht lange auf sich warten lassen!