Karate ist eine japanische Kampfkunst und ein faszinierender, moderner Kampfsport:

Dynamisch und diszipliniert, elegant und attraktiv, kontrolliert und voller Energie. Karate ist  viel mehr als nur ein Sport. Nicht nur Fitness und Gesundheit sondern auch Selbstbehauptung, Etikette, Werte wie Respekt, Fairness und gegenseitige Achtung sind wichtige Inhalte des Kinder-Karate-Unterrichts.

Karate stärkt das Selbstbewusstsein und ist eine wirksame Selbstverteidigung, was speziell für Frauen und Kinder heutzutage immer wichtiger wird.

Bujindo Karate in Ravensburg-Weingarten, Bad Saulgau, Bad Schussenried und Wilhelmsdorf ist die beste und wirkungsvollste Art Körper, Gesundheit und Geist zu schulen.

Karate ist ein Ganzkörpertraining, welches viele positive Auswirkungen hat. Als Einsteiger langsam beginnend, kann die Intensität des Trainings als Fortgeschrittener angepasst werden. Kondition, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft wird verbessert. Haltungschäden und Rückenprobleme können vorgebeugt werden. Außerdem werden Herz, Kreislauf und Immunsystem gestärkt.

Karate schult die Gedächtnisleistung, denn bei vielen Übungen ist Konzetration und Koordination gefragt. Durch das Lernen der Bewegungsabläufe bleibt der Geist in Schwung.

Beim Karate erfahren Sie Freundlichkeit, gegenseitigen Respekt und Zusammenhalt.